Erhöhte Temperatur und Fieber bei Erkältung

Erhöhte Temperatur und Fieber bei Erkältung?

Das Gesicht glüht, der Körper schwitzt und Sie fühlen sich rundum unwohl: Fieber – medizinisch auch als Pyrexie bekannt – ist ein normaler Bestandteil der Immunreaktion des Körpers. Besonders bei Infektionserkrankungen wie etwa einer Erkältung kommt eine erhöhte Temperatur häufig vor. Welche Anzeichen auf Fieber hindeuten und wie Sie dieses richtig messen, erfahren Sie hier.

Das sind typische Fieber-Anzeichen

Fieber erkennen Sie oftmals nicht nur an der Anzeige auf dem Fieberthermometer, sondern auch an verschiedenen körperlichen Auffälligkeiten. Egal ob Erwachsene oder Kinder – Personen mit einer erhöhten Temperatur fühlen sich in der Regel erschöpft, abgeschlagen und müde. Weitere Anzeichen, die auf eine Erkrankung mit Fieber hindeuten können, sind¹:

1. Gelenk- und Gliederschmerzen 
2. starkes Schwitzen
3. vermehrtes Durstgefühl
4. Schüttelfrost
5. glänzende, glasige Augen
6. heiße Haut
7. Kopfschmerzen
8. beschleunigte Atemfrequenz
9. Unruhe (oder sogar Verwirrtheit und Halluzinationen)

Zudem nimmt häufig auch der Appetit ab. Übelkeit, Erbrechen sowie Verstopfung können ebenfalls auftreten¹.

Welche Ursachen gibt es für die Entstehung von Fieber?

Wenn wir gesund sind, wird die Temperatur im Körper durch ein ausgeklügeltes Wärmeregulationszentrum im Gehirn, den sogenannten Hypothalamus, automatisch geregelt. So hält sich möglichst konstant ein Wert von rund 37 Grad Celsius².

Aber auch bei der Entstehung von Fieber spielt dieser Mechanismus eine wichtige Rolle. Wenn Krankheitserreger in den Organismus eindringen, reagiert das Immunsystem mit einer Entzündungsreaktion. Der Hypothalamus gibt dann einen neuen Sollwert an, um den Körper aufzuheizen und dadurch die Erreger abzuwehren.

Zudem gibt es äußere Einflussfaktoren, welche die Körpertemperatur erhöhen können. Als Ursachen für Fieber kommen zum Beispiel Bestandteile von Bakterien oder Viren sowie bestimmte bakterielle Substanzen (Exotoxine) infrage. Deshalb tritt Fieber oftmals bei Infektionskrankheiten wie einer Erkältung (grippalem Infekt) oder auch einer Grippe (Influenza) auf . Die Fieber-auslösenden Substanzen – ob körpereigen oder nicht – bezeichnen Fachleute als Pyrogene. Der Temperaturanstieg bei Fieber hilft dem Körper dabei, diese Krankheitserreger schneller zu bekämpfen.

So sieht der Verlauf von Fieber aus

Fieber ist nicht gleich Fieber! Je nachdem, welche Erkrankung dahintersteckt, kann der Verlauf variieren – vor allem, wenn das Symptom unbehandelt bleibt.

Diese verschiedenen Formen von Fieber gibt es³:

1. kontinuierliches Fieber: Typisch hierbei ist, dass sich die Temperatur des Körpers morgens und abends nur minimal unterscheidet.
2. remittierendes Fieber: Dabei steigt die Gradanzahl vom Morgen bis zum Abend um 1 bis 2 Grad Celsius.
3. intermittierendes Fieber: Bei diesem Verlauf liegt der Unterschied zwischen der Morgen- und der Abendtemperatur bei deutlich über 2 Grad Celsius. Bei dieser Form gibt es auch fieberfreie Intervalle.
4. undulierendes Fieber: Mediziner verstehen hierunter einen wellenförmigen Verlauf des Fiebers.
5. rezidivierendes (auch rekurrierendes) Fieber: Bei dieser Art von Fieber liegen zwischendurch immer wieder fieberfreie Tage vor.

Wie lässt sich Fieber zuverlässig messen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Körpertemperatur zu messen⁵:

1. im Enddarm (rektal): Als zuverlässigste Methode gilt die Rektalmessung. Hierfür müssen Sie das Messgerät etwa 1 bis 2 Zentimeter in den After einführen – bitte vorher und nachher das Thermometer unbedingt sorgsam reinigen.
2. in der Achselhöhle (axillär): Hierbei platzieren Sie das Fieberthermometer unter der Achsel. Zum Ergebnis müssen Sie bei dieser Methode etwa 0,5 Grad Celsius hinzurechnen. Achtung: Das Ergebnis kann ungenau werden, wenn Sie sich während der Messung bewegen.
3. unter der Zunge (sublingual): Um Fieber im Mund zu messen, müssen Sie das Gerät vorher unbedingt gründlich reinigen. Legen Sie es anschließend hinten unter die Zunge. Das Ergebnis ist recht genau, kann jedoch auch verfälscht werden, wenn die Person den Mund öffnet, die Zunge bewegt oder vorher heiße/kalte Getränke zu sich genommen hat.
4. im Ohr (aurikulär): Es gibt auch spezielle Infrarot-Thermometer für eine Messung im Ohr. Die korrekte Anwendung entnehmen Sie bitte der beigelegten Produktanleitung. Der gemessene Wert liegt durchschnittlich etwa 0,3 Grad Celsius unter der eigentlichen Temperatur.
5. an der Stirn: Sogenannte Stirn- oder Schläfenthermometer sind zwar (besonders bei Kindern) leicht zu bedienen, werden jedoch weniger empfohlen, wenn die Messung genau sein soll.

Wann wird Fieber gefährlich?

Grundsätzlich gilt: Fieber ist kein Grund für Panik – schon gar nicht, wenn Sie erkältet sind. Leicht erhöhte Temperaturen beziehungsweise Fieber bis 39 Grad Celsius helfen dem Körper von Erwachsenen ebenso wie von Kindern in der Regel dabei, Krankheitserreger zu bekämpfen.

Ab 40 Grad Celsius sprechen Mediziner von sehr hohem Fieber. Dabei kann es zu Gewebe- und Organschäden kommen und somit einen gefährlichen Verlauf annehmen. Aber auch leichtes bis mäßiges Fieber kann unter Umständen den Kreislauf schon stark belasten. Dies ist vor allem davon abhängig, wie hoch die Temperatur ansteigt, wie lange der Zustand anhält und wie gut der einzelne es verträgt. Dann ist es mitunter sinnvoll, das Fieber zu senken. Anregungen hierzu finden Sie in unserem Ratgeber:

Fieber senken: So geht’s

Dauert das Fieber länger als 2 Tage oder steigt es auf über 40 Grad Celsius an, ist das bei einer Erkältung eher ungewöhnlich und Sie sollten einen Arzt hinzuziehen⁶.